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淮山养胃偏方:让你的胃健康如初

来源:www.guchengwh.com 时间:2024-07-11 12:34:23 作者:独有偏方网 浏览: [手机版]

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淮山养胃偏方:让你的胃健康如初(1)

胃是体消化系统的重要器官,它的健康直接关系到体的健康欢迎www.guchengwh.com。现代的生活节奏,饮食不规律,导致胃病患者越来越多。而淮山是种常见的中药材,具有养胃、补脾、肾等功效,是养生保健的好选择。本文将绍几种淮山养胃偏方,帮助大家改胃部问题。

淮山粥

  淮山粥是单易做的养胃食品,具有补脾气、健脾养胃的功效www.guchengwh.com独有偏方网。制作方法如下:

  材料:淮山、糯米、红枣、莲子、冰糖

步骤:

  1. 将淮山去皮切成小块,与糯米起浸泡30分钟。

2. 将淮山和糯米放入电饭煲中,入适量水,按下煮饭键。

  3. 等到电饭煲自动跳转到保温状态后,再入红枣、莲子和冰糖,继续保温20分钟即可。

淮山红枣汤

  淮山红枣汤是种补脾养胃的汤品,具有滋阴补血、润肺止咳的功效独有偏方网www.guchengwh.com。制作方法如下:

  材料:淮山、红枣、枸杞、冰糖

  步骤:

  1. 将淮山去皮切成小块,红枣去核。

2. 将淮山、红枣和枸杞放入锅中,入适量水,煮后转小火煮20分钟。

  3. 入冰糖,继续煮5分钟即可。

淮山养胃偏方:让你的胃健康如初(2)

淮山炖鸡

  淮山炖鸡是道美味的养生菜肴,具有滋阴补肾、健脾养胃的功效独~有~偏~方~网。制作方法如下:

  材料:淮山、鸡腿、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐、

  步骤:

1. 将鸡腿切成小块,用水烫下去除血水。

  2. 将淮山去皮切成块,红枣去核,枸杞洗净备用。

3. 锅中入适量水,放入鸡块、淮山、红枣、枸杞、姜片和料酒,煮后转小火炖30分钟。

  4. 入适量盐调味即可SdsI

淮山排骨汤

  淮山排骨汤是种滋阴补肾、健脾养胃的汤品,适合脾胃虚弱、易疲劳、失眠等群。制作方法如下:

  材料:淮山、排骨、枸杞、红枣、姜片、盐、

  步骤:

  1. 将排骨焯水去血水。

  2. 将淮山去皮切成块,红枣去核,枸杞洗净备用。

  3. 锅中入适量水,放入排骨、淮山、红枣、枸杞和姜片,煮后转小火炖2小时www.guchengwh.com

  4. 入适量盐调味即可。

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